老妈身体不好,高血压,高血脂,还有血糖,再加上白血球偏低。医生叮嘱她要吃清淡点,然后从医生回来后,就一直吃的很清楚,有时候炒出来的菜都是没味道的。老妈以前是无肉不欢的人,一下子吃的那么清淡,天天在我耳边嚷着,苦死了苦死了。这日子可真难过。吃了好几天的清汤淡菜后,买了些筒骨,烧个汤喝喝,她也怕把我也吃怕了。
材料:筒骨,胡萝卜,生姜。
筒骨,胡萝卜,生姜。
胡萝卜切滚刀,生姜切片。
锅放水,下筒骨,放入生姜片,料酒烧开。
水开后,撇去浮在水面的浮沫。
撇干净浮沫后,把筒骨连汤都移到高压锅中,我家没砂锅,只能用这个。
加些醋。
盖上锅盖子,大火烧开,转小火十分钟,关火。
打开盖子,放入胡萝卜。再盖上盖子大火烧好,转小火十分钟,关火。
打开盖子,加盐,少许鸡精,搅拌均匀即可。