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【我爱我的家】----干豇豆烧肉

sheery的妈妈
2011/5/20 11:05

 

   

 

     很早就听人说干豇豆烧肉非常的好吃,但我一直没有做过,因为豇豆不是我爱吃的,我总是嫌里面的豆豆太小,很幼稚的一个理由。这个干豇豆放在冰箱有好长时间了,再不做的话,新的豇豆都要上市了哈,前几天终于解决掉了,哇,那豆角吸收了肉汁,味道真是名不虚传呀,肉肉没吃几块(全到小丫头的肚子里了),那豆角倒是吃了不少哟!

  

  

原料:五花肉  干豇豆  油(一点点)  糖  盐  鸡精  老抽  葱姜  酒  水

步骤:

1、干豆角泡发好,洗净后切成段。肉镊去毛,洗净后切成方块。

2、炒锅内放一点油滑一下锅(我们家烧五花肉是不放油的,只用一点点的油滑一下锅,保证肉不粘锅就行了多余的盛出,下葱香煸出香味,放入肉块煸炒,淋点酒。

  

3、将肉油煸出,肉块颜色变黄(五花肉放进锅中煸炒时,一定要将油煸出,那样的肉才肥而不腻呀,如果肉太肥还可以将肉油盛出一点,因为干豆角没有油不好吃,我就没有另外盛出),倒入水(炖肉的水不能少,要漫过肉,因为还要放豆角,所以多一定也没关系的,如果单独烧肉,可以稍微少一点点),淋上老抽,再加点糖。

4、盖上锅盖大火烧开后转小火炖60分钟左右,这是的肉已经熟了,但是还有嚼劲(猪肉煮到还有一点嚼劲时就可以下豆角,因为下豆角后还要再烧20分钟左右,肉太烂的话,再经过这样一烧,那口感就差远了)。

  

5、下干豇豆,加点盐拌匀,盖上锅盖继续炖20分钟左右至豆角熟透,加鸡精收汁(这时的汁已经不多了,稍微收了一下),一盘美味的干豇豆烧肉就好了。


 

  

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