又是周末了,
为儿子做美食而绞尽脑汁,
希望儿子也为迎接高考而竭尽全力。
曾几何时,
吃美食,成了儿子学习的动力,
做美食,为儿子添油给力。
想啊想——--
做了这道牛肉南瓜盅。
原料:牛腿肉,小南瓜。
调料:葱姜、番茄、番茄酱、耗油、红酒、糖、盐、黑胡椒、水。
制作:1、牛肉切成小丁。
2、番茄用开水烫过,去皮,切小丁。
3、南瓜锯齿边切开,挖空瓜瓤。
4、坐锅热油,下葱姜爆香,放牛肉翻炒。
5、加入红酒、番茄酱、糖、耗油炒匀。
6、倒入番茄丁继续炒,加少许盐、清水没过牛肉。
7、大火烧开,转小火慢煮30分钟,至汤汁浓稠、撒黑胡椒。
8、盛入南瓜里,上蒸锅,盖盖蒸30分钟
用勺子吃的只剩一层皮。
做了个南瓜灯。