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一羊四吃之一 超香的羊肉汤

漂亮马婆 发布于 2011/5/22 22:12
羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。趁夏天还没真正来临,赶快做羊肉汤。以前做的羊肉汤都是清汤,这几天馋肉,就做得肉味浓一些,真正的喝上一回肉汤。这招是从卖羊肉的大婶那里学到的,用羊油煎锅,做出的汤超香呢。此汤适合大饼沾着吃,并做得咸一些。

 

原料:羊肉1000g   羊排 300g   羊油 2块
       葱  香菜  盐  姜

做法:

1 羊肉和羊排放清水泡一会,冲几遍,去血水。

2 炒锅置火上,烧干后饭放羊油。

3 煸出羊大油。

4 加足量水,放羊肉,羊排,放姜片。

5 大火烧开,撇去血沫。

6 小火炖一个小时。捞出羊肉,只留羊排。喜欢吃肉,就把大块肉切碎,重新放回锅里。继续煮几分钟即可。 羊汤盛碗里,加盐,香菜和葱。

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