广东经典老火汤。金黄色的虫草花性质平和,有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效,和水鸭一起煮汤,不仅美味而且滋补润肺,是春夏季调理身体的佳肴。
材料:水鸭半只、虫草花20克、红枣4枚
调料:姜4片、盐适量
做法:
1、材料备好。
2、虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留),红枣洗净,姜去皮
切片备用。
3、锅下水烧开,把水鸭放入焯水,过冷河待用。
4、将水鸭、虫草花、红枣、姜片放入炖锅里,倒入泡虫草花的水,再
加入适量的清水,盖上锅盖中火烧开后,调小火炖1个小时。
5、然后加入适量的盐即可。
【温馨提示】
1、水鸭事先要焯水去腥。
2、泡虫草花的水不要倒掉。