一个人或是两个人吃饭时几乎都是简单化，忙东忙西也不知道自己在忙些什么
。
滑滑的蛋黄，吃了也让自己的心情滑滑了起来
。
材料；
豆角50克.红萝卜50克.鸡蛋1个.包菜少许.鸡胸肉150克.盐.酱油.地瓜粉.蘑菇精各少许.
做法
1；豆角，红萝卜，包菜，鸡胸肉都切丝。
2；鸡肉丝放入少量的盐，地瓜粉和蛋清抓匀。
3，将抓匀好的鸡肉条腌2分后入油锅略至半熟，拿出。
4；锅内余下少量的油，煸炒豆角和红萝卜，加入少量的高汤，同时加入一点盐煮软豆角。
5，豆角煮1分后放入包菜。放入半熟的鸡肉条一同煮2分钟。
6，加入调好的淀粉水勾欠。
7用汤时慢慢的搅拌同时放入胡椒粉少许。
8.米饭放入盘子2分之1处，在把烩好的蔬菜放于旁边。
9。放上鸡蛋黄即可。
PS， 一定是热饭；加热菜哦
