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【飞禽走兽篇】辣炒鸡心花

小乖宝宝
2011/5/24 13:16

    上次买的鸡心还有一半在冰箱里一直都没做吃,感觉这两天没怎么吃肉了就做来吃吃,省的老公又说没有肉菜哈哈,这菜实在是太辣了,吃的我和老公猛喝水呵呵,看来我俩都不适合吃太辣的食物呀。

   材料;辣椒,鸡心。

   调料;油,姜丝,蒜片,葱花,生抽,蚝油,黑胡椒粉,盐,白糖,味精。

   做法;

      1,把所有材料洗干净后鸡心切花刀,辣椒切碎。

      2,锅里烧水,水开之后把鸡心放进去焯半熟捞出。

      3,锅里放油,放入姜丝,葱花,蒜片爆香。

      4,放入鸡心炒匀后放入生抽,蚝油,胡椒粉翻炒。

      5,放入辣椒碎翻炒均匀后放入白糖,盐,剩下的蒜片和葱花,味精即可。

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