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豆角烧鸭

草莓 发布于 2011/5/28 11:17
   
 
      鸭肉性寒,体内有热的人适宜食鸭肉,有清热毒利小便功效,所以感觉有些热热就买鸭肉来烧了,跟豆角一起既能缓解鸭肉的肥腻,又让豆角更香,次菜有肉有菜不会太腻,很下饭。
 
原料:鸭肉,豆角,姜蒜,料酒,盐,豆瓣酱,酱油,糖。
做法:
 
 
1.鸭肉洗净斩块备用。
2.豆角切成长段后再水内泡一会。
3.锅内热油放入姜蒜爆香后倒入鸭肉翻炒。
4.加入适量料酒。


5.炒到鸭肉发白倒入一勺盐。
6.加入一勺豆瓣酱。
7.加少许酱油。
8.加一勺白砂糖。
 

9.待鸭肉快熟时倒入沥干水分的豆角,炖煮到豆角熟就可以了。
 
   
 
    我觉得里面的豆角很好吃~哈哈~

      豆角要鸭肉快熟时放,因为豆角好容易熟的,放太早的话煮的太软烂就没口感了~

   

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