【我爱我的家】夏季的时令菜--苦瓜煎蛋

夏季里我家餐桌上常见的菜菜———苦瓜煎蛋

材料：苦瓜 煎蛋 菜辣椒 盐 油

过程：

1 苦瓜、菜椒洗净切碎。

2 苦瓜、菜椒加适量盐腌制5分钟。

3 打入煎蛋，充分的顺时针搅拌。

4 锅里少量油8分热，倒入鸡蛋糊。

5 蛋糊成型用筷子将其搅散，再煎2分钟即可。

装盘开吃哈 【接连3天，早上都是做苦瓜煎煎蛋作为我中午的便当。减肥不过我还真是喜欢这样吃的，一点也不油腻】

亲们 我家楼上的枇杷成熟咯 摘了一筲箕哦  来吃哈 味道那是没得说的哦

来个特写 很甜很纯正的味道 我就尝了一个 其他都给女儿吃了  完全没用药的枇杷哦