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脆炒青瓜

湘粤情 发布于 2011/5/31 16:42
         又至了青瓜茄子大量上市的季节了,今天去市场青瓜较前期便宜了不少,才一块三一斤,回到家就洗一根当水果啃下肚了呵呵,清香脆甜,很棒!还炒了这么一盘,一样好吃!
   脆炒青瓜
  
  
材料:
青瓜  2条
配料:
蒜    2瓣
生抽  适量
米醋  1/3勺
盐    适量
食用油  适量
  
做法:
 
 1. 青瓜洗净切片。
 2. 蒜切蒜米备用。
 3. 青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。
 4. 锅里放油小火爆香蒜米。
 5. 将青瓜腌制出来的水份滤去,入锅翻炒。
 6. 待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。
 
 小贴士:
  1. 腌制黄瓜时放几滴醋是为了让青瓜更爽脆,喜欢酸味可以在炒时多放些醋。
  2. 黄瓜不宜炒太咸,腌黄瓜时已放过盐,所以,用生抽淡淡的调味就可以了。
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