--------------《玉米蔬菜沙拉》-----------
食材:土豆 玉米粒 黄瓜 胡萝卜 西兰花
调料:甜沙拉酱 酸奶一小盒
做法:
1、西兰花剪小朵,洗净,用加了盐和油的开水焯烫熟,捞出放在冷水中过凉;
2、胡萝卜切丁,用上面的水焯熟,捞出过凉;
3、土豆切小丁,用上面的水煮熟,捞出过凉;
4、黄瓜切丁,与其他的菜丁放在一起;
5、将沙拉酱、酸奶调匀,倒在蔬菜丁上拌匀即可。
提示:将沙拉酱和酸奶调在一起,比单放沙拉酱味道好得多。