其实貌似我都没吃过正宗的煎饼果子啊,主要是一直觉得油条是油炸的,对身体不是很好,所以早餐一直都是面包+果酱+牛奶(豆奶)为主~所以呢,这次做的,呵呵,也是山寨版的了。
做的过程中,不停地改不停地改recipe,发现了要做的好吃有很重要的2个tips,在后面会有提示哦~
【原料】
面粉、绿豆、鸡蛋、葱花、生菜、青椒
【酱料】
甜面酱、盐
步骤:
1、将绿豆用搅拌机打成粉,过筛,然后面粉:绿豆粉>4:1的比例混合
2、加入豆奶(牛奶、或者水)调成可流动状,可以多加点水
3、把鸡蛋打算加葱花、盐
4、5、在平板锅里刷上薄薄一层油,小火加热,倒入面糊
6、转平锅是面糊散开,然后浇上鸡蛋
7、底面煎熟后翻面
8、9、涂上甜面酱,放上自己喜欢吃的蔬菜,卷起即可
TIPS
1、夏天加点绿豆面会比较清爽不腻,问题是绿豆粉加入后会发现面团很粘,翻面不好翻,这样,大家小火加热,耐心等到底部的面糊煎干,不会煎糊的(可以稍微多刷一点油)。然后就会很容易反面。有可能有人说可以多加点水,这样的话太稀了面皮就更薄更粘更难翻面哦O(∩_∩)O~
2、一定要在鸡蛋液里加点盐,这样面皮会好吃很多