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蒜拌北极贝

elmonte 发布于 2011/6/5 22:58

北极贝是加拿大的特产。在美国价钱也不算很贵,家人很喜欢吃,所以遇到特价就会买上几盒放着,一般我都是凉拌着吃。

材料:北极贝1盒(454克),西芹2片,小黄瓜2条,蒜3瓣,生抽2大匙,糖1/4茶匙,玉米油1大匙,麻油1大匙,芥末适量,盐1茶匙,葱丝适量。

做法:

1. 北极贝对半切开,清洗干净。

2. 西芹撕去粗丝,切粗丝。

3. 小黄瓜对半切开,一半切片,用盐腌一下,挤出水份,一半弄成花形用来围边。

4. 蒜去皮,剁茸。

5. 把北极贝分次在开水里汆烫5-6秒,捞起沥干水份。(不能久烫,否则就要吃橡皮了。)

6. 原锅水放1茶匙盐,少许油,把西芹汆烫至水再开,捞起过凉水,以保持脆绿。

7. 把芥末和糖放入生抽里拌匀。(因为考虑到小孩子,我只挤了约1寸长的芥末。)

8. 小锅把玉米油和麻油烧热,放蒜茸爆香。(家人不习惯吃生蒜。)

9. 把蒜油倒入芥末酱油里拌匀。

10. 然后倒入北极贝里拌匀。

11. 把黄瓜片和西芹铺在碟底上。

12. 放入北极贝,撒上葱丝,用黄瓜围边装饰一下即可。

悦目又爽脆,好吃。

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