这是姑姑常做的菜，因为我们小孩子都爱吃KFC的鸡肉卷，姑姑就在家这样做给我们吃，有时候还会炒了牛肉，做成嫩牛五方，我今天尝试着做了下，高防的鸡肉卷——因为用的是现成的鸡柳，呵呵
原料：面粉，水，色拉油，黄瓜，大葱，甜面酱，鸡柳步骤：1.面粉加水和成面团醒20分钟后，搓成长条。
2.分割好。
3.取其中的一个按扁。
4.擀薄。
5.平底锅内放少许色拉油，油热后放入擀好的面饼。
6.定型后，反面。
7.鼓起气泡，再反一次。
8.熟透后出锅。同样方法烙出另外的面饼。
9.切好黄瓜和葱丝。
10.平底锅内放油，油热后放放鸡柳煎熟，盛出。（鸡柳也可以炸的，但是煎的用油较少，更健康）
11.拿一张饼，放黄瓜、葱丝，抹甜面酱，放鸡柳。
12.包好，放盘，同样方法做另外的几个。
13.咬一口好香啊，看看里面
