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鲮鱼肉酿凉瓜

开心肥羊 发布于 2011/6/6 21:30
今天逛超市,发现苦瓜比以前便宜多了,老爸说想吃酿苦瓜,于是俺又得开始忙活啦~
 
材料:
苦瓜   2条
鲮鱼肉滑   250克
干贝    数粒
香菜   1小扎
葱   3根
鸡蛋   1个
盐   1茶匙
鸡粉   少许
黑胡椒粉  少许
生抽   少许
生粉   适量
 
1.苦瓜去掉头尾,切成两厘米厚的圆墩,去掉中间的瓤,备用
 
2.干贝泡开后用手一捏即可成一丝丝的,葱和香菜切成沫。
 
3.将鲮鱼肉滑倒入碗中,加入干贝丝、葱、香菜、打入一个鸡蛋,再放入盐、鸡粉、黑胡椒粉、生抽以及适量生粉,搅拌均匀。
 
4.将肉馅酿入苦瓜圆墩中,摆到大盘里。
 
5.锅中放大量水,待水烧开后,放上蒸架,以及酿好的苦瓜。
 
6.蒸大概10分钟即可。
 
7.将蒸好的苦瓜夹入另一个盘中,将原盘里的汁以及泡干贝的水倒入锅中,加少许生抽。
 
8.再用碗开一些生粉水,撒上少许黑胡椒粉,慢慢倒入锅中,煮成芡汁。
 
9.将煮好的芡汁淋到蒸好的酿苦瓜上,就完成啦!
 
快来尝一尝吧!
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