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蜂蜜燕麦餐包

云蓝小袖
2011/6/7 19:42
第一次做面包玩,手头没高筋粉,就只好拿中筋粉凑合凑合咯!虽然口感有点像馒头,但好歹也是自己做的“放心面包”,听说现在超市面包里的添加剂挺多的,弄得我每次在超市面包的柜台前大流口水却不敢买,这回自己做的面包全部采用健康原料,没有改良剂,而且用蜂蜜代替白糖,用橄榄油代替黄油,口味可能会逊色一点,自己吃着高兴也就无所谓啦,呵呵~~~
 
材料:
180克面粉、20克燕麦片、3克酵母粉、140ml牛奶、2克盐、鸡蛋1个、芝士1片、蜂蜜适量、橄榄油适量
做法:

1、先将燕麦片用粉碎机打成燕麦粉;
2、一个鸡蛋打散备用;
3、将面粉、燕麦粉、盐、酵母混合在一起;
4、再将鸡蛋液、牛奶、芝士、蜂蜜倒入混合揉成面团;
5、加入橄榄油,揉至面团出膜(原谅我用的中筋面粉,膜效果不太好,呵呵~~~)
6、基础发酵1小时至两倍大;

 

1、取出面团排气,分成四等份滚圆,室温下中间发酵15分钟;
2、把每份擀成长方形;
3、自上往下卷起;
4、最后卷成一个纺锤状(这个卷的有点。。。亲们凑合着看吧
5、用刀划出刀口,放置温暖湿润地方最后发酵40分钟至两倍大;
6、刷上鸡蛋液,撒上白芝麻,烤箱190度烤20分钟。
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内部组织就不好意思上图啦~~~跟馒头长挺像的~~谁让我那么懒,不去买高筋粉做~~哎~~~

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