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少油版鱼香茄子

锦色琉璃
2011/6/10 10:12
   刚毕业学做饭的时候,买的第一本菜谱就是川菜系列的,第一个学做的也是鱼香茄子,很下饭。以前总是把茄子油炸一些,这样更软糯可口,但是还是觉得油量太大,我就改良了一下,用盐腌制一会,这样做出来的茄子依然软糯可口,超级下饭,想吃川菜又怕油的你,可以试试。
 
原料:紫茄子一个,姜50克,蒜瓣4个,干红椒5个,郫县豆瓣酱3大勺,淀粉2勺,香油少许,盐适量,糖少许。
步骤:1:将茄子切成长条。
      2:撒上适量盐,腌制十分钟。
      3:将蒜瓣和红椒、姜,切成末。
      4:锅底放油,将姜末和蒜末爆香。

      5:加入干红椒,腌制过的茄子挤出水分,倒入锅中翻炒三分钟。
      6:取半碗水,倒入豆瓣酱、糖和淀粉,搅拌均匀。
      7:将调好的汁倒入茄子中,改小火,翻炒两分钟即可。出锅时淋上少许香油。
 
 
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