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【夏日小凉菜】----银耳拌粉丝

爱吃de胖子 发布于 2011/6/10 11:35
 
    银耳有“菌中之冠”的美称,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
 
主料:

银耳 一朵
干粉丝 200克

调料:
耗油 5克,辣椒油 10克,醋 10克,味达美 5克,糖 5克,盐 3克。

做法:

1,银耳用清水泡发。

2,洗净,用手撕成小块。

3,粉丝入锅中煮熟。

4,煮好的粉丝放入冰水中浸泡5分钟。

5,泡好的粉丝和银耳一起放入碗中。

6,加入调料拌匀盛盘即可。

 

 

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