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青椒炒蟹

幸福的热带雨林 发布于 2011/6/12 22:26
       
 
    蟹滋阴清热,活血化瘀。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者亦可常服。
 
       
 
    第一次试着用青椒来炒蟹,用了炒青椒肉丝的方法,没想到炒出来的蟹肉,混合了青椒的香味,更加的鲜甜,不光是香,辣,还过瘾。

    原料:三眼蟹,色拉油,青椒,辣椒酱,葱,姜,蒜。

    做法:

1.蟹开盖后去掉腮、爪尖,内脏后洗净。分成蟹壳,蟹肉和蟹脚三份。

2.葱切段,蒜切末,姜切丝。青椒去籽切丝。

3.炒锅烧热。 下切好的青椒煸至呈虎皮。

       

4.倒入适量的色拉油,爆香葱姜蒜。 除蟹壳外,加入蟹肉和蟹脚翻炒。

5.炒至蟹壳变红,加一勺辣椒酱和适量的盐炒匀。 沿锅边用锅铲加入三锅铲水。

6.把蟹壳带蟹膏放入锅中。 盖盖煮至蟹肉熟透水份收快干的时候关火起锅。

       

    不用跟我客气,开动吧~~~~~~~~~~~

       


注:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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