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干煸豇豆

爱跳舞的老太 发布于 2011/6/14 00:21
干煸豇豆
干煸豆角是川菜的一种烹调技法,即将豆类蔬菜切段,投入加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成.
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用料;豇豆250克.
调料;盐,糖,辣椒,花椒,桂皮,八角,姜,蒜,鸡精,鲜抽,油。
做法;
1.豇豆洗净,去茎,切段.
2.锅里放200克油,7分热,放下豇豆炸。
3.炸至豇豆皮皱,发蔫,捞出控油。
4.把锅里油倒出,留些底油,放下辣椒,姜,蒜,八角,桂皮,花椒爆香 .
5.放入炸好的豇豆,加些鲜抽,煸炒。
6.加糖,盐,鸡精,煸匀即可。
小贴士

1.因为是家庭菜肴,炸豇豆的油可以少些。
2.根据自己的口味增加辣椒的用量。
3.如果放些肉末一起炒,味道更好。
4.豇豆一定要沥干水份,否则油会溅出来。

 
 
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