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【鲁菜】酱烧鲳鱼

微米 发布于 2011/6/18 10:33
菜品特色:鱼肉质细腻,酱香味浓,味道鲜美。昨天晚餐吃个精光,哈哈
 

 
材料:鲳鱼2条、葱、姜、蒜、泡椒、生粉
调料:六月香豆瓣酱、白糖、酱油、生抽、醋、料酒
 
做法:
1、鲳鱼去净鳃,内脏洗净,将鲳鱼表面切一字刀,用料酒或醋腌制几分钟。
2、将鱼两面拍上生粉,入锅炸至金黄后盛出控净油,油留锅里。(我忘记拍生粉了,鱼煎脱皮了,大家不要忘了哈)。
3、葱姜蒜切丝或末。
4、锅烧热,放入葱姜蒜炒香。
5、加入两勺豆瓣酱,勺子大一勺也可以了。
6、加入切成两段的泡椒,有点辣辣的好吃。不喜欢辣可以不加哈。

7、锅里汁干的话可以先加一点点水,放入煎好的鲳鱼,注意不要弄碎了。

8、中火烧制,依次加入酱油、生抽、白糖、醋等。

9、加入水,中小火烧8-10分钟。

10、大火收汁,鱼先盛出,然后把汁浇在鱼上,撒上香葱即可。

 

翻个身再来张:

韶韶:
1、微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。   
2、火力不要过旺,避免糊底,影响质量。
3、可以加入香菇、冬笋等,营养更丰富。
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