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【鲁菜】清心明目的---溜肝尖

红豆厨房 发布于 2011/6/18 14:13

材料:猪肝400克,黄瓜100克,红椒10克。

调料:盐2克,糖1克,料酒15克,老抽5克,生抽15克,麻油少许,水淀粉15克,白胡椒粉1克。

做法

1·准备好所有的食材,猪肝切薄片用清水浸泡加入几滴白醋。

    

2·黄瓜和红椒洗净切菱形片,取一个小碗加入生抽,老抽,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉拌均匀。

    

3·猪肝泡好冲洗干净,加入盐,糖,料酒拌均匀,炒锅到油烧热爆香葱姜。

    

4·倒入猪肝翻炒,炒至猪肝变色坚挺盛出备用。

    

5·原锅洗净加入少许油烧热倒入黄瓜和红椒加少许盐翻炒,再把猪肝倒入急促翻炒 。

                                                             

6·淋入调好的料汁翻炒均匀,在淋入香油炒匀关火。

    

啰嗦一下

溜菜是用旺火急速烹调的一种方法。

调料汁要提前兑好,以免食材炒老口感不好。

猪肝要用清水浸泡出毒素,吃着才放心。

猪肝不能炒至时间长,变色坚挺就可盛出。

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