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清爽的薄荷豌豆奶油汤

睡觉绵羊 发布于 2011/6/29 15:06

 

做了点心后的薄荷剩下了。于是有了这汤。

豌豆是清淡的,薄荷是清爽的。给奶油,却不多。多道奶香,却不浓,浓是来自土豆的。

所以这汤喝下去尤其舒服。让人眼睛一亮,的确提神美味。

这样一个阴沉沉的天气,一碗下去,人也清爽起来。

 

材料:2人份

橄榄油 1

土豆泥粉 适量 或者土豆 中等大小 1

洋葱 半个

蔬菜汤 400 ml

煮好的豌豆 150 g

新鲜薄荷 1小把

烹饪奶油 或者 酸奶油 50 g

 

1.         如果用土豆:将土豆、洋葱切成小丁。如果用土豆粉,就只用切洋葱了。图最右为新鲜薄荷。

2.         锅里给油,将洋葱炒香。如果用土豆,将土豆也倒入锅里。

3.         加入蔬菜汤,煮开。如果用土豆,这里需要煮15分钟,到土豆软。

4.         加入豌豆,煮开后小火煮5分钟。加盐和胡椒调味。

5.         薄荷叶去适量,剁碎,加到汤里去,再煮12分钟。

6.         先舀两勺豌豆出来,只要豌豆。将剩余汤倒入一个高的容器,用搅拌棒将汤里所有的内容都打碎。

7.         汤重新倒回到锅里,煮开。

8.         加入奶油,煮开。

9.         将汤过筛,盛入汤盘或者碗中。

10.     用土豆泥粉的话,这里搅入合适量的土豆泥粉,使汤变得浓稠。加入之前舀出来的豌豆,搅拌一下,即可。

 

小贴士:

1.         土豆泥粉比较方便快捷。但是用土豆,用搅拌棒打碎后,口感会更细腻些。

2.         薄荷的量按个人口味给,边尝边加量,不要一次加太多。

 

 

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