养生粥----莲子绿豆粥

烟水迷离发布于 2011/6/19 14:41

用料：绿豆，红莲，白糖

绿豆提前浸泡一个小时

红莲洗净泡半个小时

沙锅放水烧开，放入绿豆

绿豆煮沸放入红莲（把泡的水也一起放进去）

把绿豆莲子煮熟放白糖拌匀即可

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