美容养颜---南瓜银耳羹

         

  女人一定要对自己好，生活忙碌的日子，我们不要总是在不停地奔波，要慢下脚步来看看身边的风景，让自己的心情好起来，要爱惜自己的一切。包括偶尔的烦恼，我觉得生活有麻烦不可怕，只要有坚强的信心，一切都是浮云，。在生活的每一天寻找快乐，寻找自己的幸福。养颜羹送给我自己的。好好爱自己，才能更好的爱别人。

        

  原材料：银耳、南瓜、冰糖、红枣、蜂蜜、

  做法：1。准备原材料；

        2.南瓜去皮去籽，切成一厘米左右的块状；

        3.银耳提前用凉水泡发；

        4.银耳择成小朵，去掉根部，放在高压锅里，加上凉水没过银耳一厘米左右吧；

        5.加锅盖，加阀开火煮，锅上气后中火煮十分钟，关火让气自然泄掉；

        6.打开锅盖，把南瓜、红枣、冰糖放进去；

        7.再次加盖加阀煮，上气后煮五分钟关火；

        8.等锅里没有气体了打开盖，凉一下等不是特别烫的时候加蜂蜜就可以了。

 

         

 

不着急吃的话放进冰箱冷藏吃更好，在一个加水的时候，要没过银耳一厘米多，中火煮。我用电磁炉1200瓦煮的。