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【鲁菜】适合宝宝吃的---汆香菜圆子

红豆厨房 发布于 2011/6/22 21:03
汆这种烹饪方法,也是鲁菜的传统手法。
汆肉圆,汤鲜美清透,肉圆滑嫩适口。
是很适合宝宝和老人的一道美味佳肴。

材料:猪肉100克,香菜25克,木耳适量,青菜两颗。

调料:葱一根,盐,糖,料酒,生姜水,胡椒粉,鸡精,香油。

做法

1·准备好所有的食材,猪肉洗净加入葱花剁成肉泥。

    

2·肉泥放入碗中加入盐,糖,鸡精,料酒,香油,淀粉,再再加入适量的生姜水,搅打上劲。

    

3·把香菜洗净剁碎,加入到肉泥碗中。

    

2·再次搅打均匀,汤锅中加入适量的清水,用勺子把肉泥做成圆子冷水入锅。

    

3·依次全部做好,小火煮至把上面的浮沫撇去。

    

4·至肉圆全部浮起把肉圆捞出,把汤汁中的杂质捞出,再把洗净切丝的木耳放入。

    

5·加入适量的盐,胡椒粉中小火煮至3-5分钟。

    

6·再把洗净的青菜和肉圆放入,滚开淋入香油。

     

7·最后滚开即关火。

啰嗦一下

肉圆一定要凉水如果,小火煮制,浮起即捞出,这样煮出的肉元汤汤汁清亮鲜美,肉肉圆肉质滑嫩适口。



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