夏天热得人几乎没有食欲
更受不了太油腻的食物
而且油太大的食物也不健康
我很少做油炸类得食物
觉得太油不说
还非常的浪费油
炸东西剩下的油放在哪还都占地方
茄盒最常见的就是炸了
今天改了一小下
用少少的油煎了一下
一样好吃极了
上桌后
我家那位尝了一口就说太好吃了
嘻嘻
看来以后我家常做菜又多了一道
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红烧茄盒
主材:茄子 肉馅
辅材:酱 香菜 鸡蛋 面粉 淀粉干辣椒八角
调料:盐 生抽 五香粉郫县豆瓣酱糖
做法:
1:茄子洗净,切成后约1厘米的片,从中间切一刀,成为茄夹,切好立即浸入水中。
2:肉馅加盐,生抽,五香粉,姜末,鸡蛋一个搅打上劲。
3:茄盒内夹上和好的肉馅。
4:鸡蛋一个加面粉和水调成面糊。
5:煎锅放少许油,烧热。
6:茄盒沾面糊,下锅煎,两面定型后,转小火慢煎,直至茄盒变软。
7:炒锅内放油,下干辣椒,八角炒香。
8:放入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。
9:放入小半碗水,调入少许盐,糖,生抽。
10:倒入煎好的茄盒,大火炖3分钟左右,水淀粉勾芡出锅。
11:香菜切碎洒在茄盒上提味装饰即可。
茄盒的切法:
刀切刀茄子片的二分之一处,
然后用刀尖划进去,切成口袋状。
唠叨一下:
*煎茄盒的时候一定要小火,可以盖上锅盖煎制。
*最后烧茄盒的汁放盐一定要适量,因为茄盒里面的肉馅是咸的,郫县豆瓣酱也是。