日志
搜索

【鲁菜】农家大丰收---炖什锦

红豆厨房 发布于 2011/6/23 16:30
这是一道很有农家风味的家常鲁菜。
营养均衡全面,适合青少年来食用。
成菜口味咸鲜,浓香软烂。

材料:猪肉,土豆一个,茄子一根,胡萝卜半个,黄瓜半个,西红柿半个。

调料:葱姜蒜适量,大料3个,香叶2片,老抽5克,生抽10克,料酒10克,白糖10克,盐3克,鸡精少许,香油适量。

做法

1·准备哈所有的食材,猪肉洗净切厚片,葱姜蒜切好备用。

     

2·炒锅到油烧热放入白糖炒糖色,倒入煮肉翻炒上色。

    

3·加入料酒炒香,再放入葱姜蒜大料,香叶炒香。

    

4·加入老抽,生抽,继续炒至猪肉上色出香。

    

5·加入适量的清水,大火煮开后要把浮沫撇去。

    

6·倒入去皮切块的土豆继续炖煮10分钟,然后再把茄子和胡萝卜倒入。

     

7·把黄瓜,青椒,西红柿切块备用,土豆和茄子已熟加入适量的盐。

       8·再把黄瓜,青椒,西红柿倒入翻炒均匀开大火收汁,加入少许鸡精。

    

9·淋入香油,翻炒均匀关火。

    

啰嗦一下

猪肉不要切得太大块,以免不好煮熟。

土豆要先放,在放茄子,最后放黄瓜,成菜口感才能一致,色泽也美观。  

下一篇

红豆厨房的日志

美食天下首页