蒜蓉西兰花

爽儿

2011/6/24 08:50

主料：西兰花、蒜

辅料：鲍鱼汁、鸡精、五香粉、糖、酱油、盐

做法：1、西兰花掰开、蒜切碎

2、锅中烧水焯西兰花

3、锅内放油烧热，爆香蒜

4、放入酱油

5、放入五香粉、糖、盐

6、放入水

7、放入鲍鱼汁

8、放入西兰花翻炒

9、放入鸡精调味

10、出锅前勾个欠

11、出锅

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