闷热的夏节,饮食无非就是清淡、消暑。所以,一道集味觉、清凉于一体的菜,才是这个季节的最爱!在五彩斑斓的夏节,应该用百滋百味美食相陪。
牛肉,性温,并有强身壮体、滋阴补肾之功效,四季都能食用,牛肉中丰富的蛋白成分,不会让你担心长胖。
原料:
牛腱肉、香葱、芹菜、蒜、姜、红椒、柠檬、盐、味精、八角、桂皮、花椒、料酒
做法:
1、把牛腱肉放入加有料酒、盐、八角、桂皮、花椒、姜片的汤锅里,煮到牛肉软糯(我用的是电压力锅20分钟),自然晾凉;
2、香葱、芹菜、蒜、姜、红椒切碎,牛肉切成片,香葱、芹菜切碎;
3、柠檬切开挤取柠檬汁,把柠檬汁加入红椒、姜、蒜中拌匀,调入盐、味精,把调好的汁倒入牛肉里拌匀;
4、再把葱花、芹菜加入拌匀。
美食本身就是艺术,下厨的人是要花不少心思。