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【粤菜】----罗定鸡球

爱吃de胖子 发布于 2011/6/27 10:55
 
   粤菜,豉香浓郁,补虚养身,健脾开胃。
 
 
----------------罗定鸡球-----------------
 
 

主料:
鸡胸脯肉 300克,
洋葱     200克。
调料A:
淀粉 10克,酱油 5克,五香粉 5克。
调料B:
姜 3克,豆豉 40克,花生油 50克,酱油 10克,蚝油 10克,白砂糖  5克,盐 2克,清水  20ml。

做法:

    鸡胸肉切成2厘米见方的肉丁,放入碗中加入调料A,抓匀腌制5分钟,洋葱洗净切条,姜切丝,豆豉切碎,锅中下油,放入洋葱。

    炒至五成熟,放入腌制好的鸡肉,加入姜,豆豉,翻炒均匀。再放入酱油,蚝油,白砂糖,盐,清水翻炒均匀,盖盖转小火焖5分钟出锅即可。

 

 

 

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