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宝贝最爱的那口脆骨---红烧鸡小肘

红豆厨房 发布于 2011/6/27 15:45
鸡小肘是我家宝贝最爱的一种食材。
对于这种没什么肉肉,只是骨头的东东,她是情有独钟。

材料:鸡小肘半斤,冬笋100克,青椒一个。

调料:葱姜蒜,辣黄豆酱一勺,盐,糖,料酒,老抽,生抽,大料,桂皮,香叶,香油。

做法

1·准备好所有的食材,锅中烧开水放入鸡小肘煮上2分钟冲洗干净备用。

    

2·炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,大料,香叶,桂皮,再加入一勺辣黄豆酱炒出香味。

    

3·倒入鸡小肘翻炒片刻,加入料酒炒香。

     

4·在计入老抽,生抽,糖。

    

5·翻炒均匀上色,再把切块的冬笋放入翻炒。

    

6·加入适量的清水大火煮上15分钟 ,汤汁快干加入切块的青椒少许盐翻炒。

    

7·再淋入少许香油 ,翻炒均匀关火。

    

啰嗦一下

鸡小肘是很容易熟的,所以可以和冬笋一起烧制,用大火15-20分钟即好。

盐要适可而加。

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