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油焖鲈鱼

icecream
2011/6/28 10:53
        其实鲈鱼,在我们渤海地区不算是最鲜的鱼类,但是现在海洋生物越来越贫乏,相对于别的鱼,鲈鱼的个头还是比较大的,所以,近几年也被搬上了大席。
主材料:鲈鱼,葱丝,姜丝,酱油,花椒,大茴香,食用盐,鸡精。
成品图:
步骤图:
1:鲈鱼买回来洗净,取出内脏,撒点食用盐,备用。
2:鲈鱼身打上花刀,方便入味。
3:锅内放入足量的食用油,烧热,放入鲈鱼,大火煎,煎好一面反过来煎另一面。
4:两面都煎好以后,放入高汤或者清水,放入适量的酱油,放入葱丝姜丝,花椒,大茴香,盖锅焖。
5:焖的过程要观察,防止粘锅。翻动一下也可以。
6:收汁的时候,放入鸡精融化即可。
很鲜美的鱼与汤,大家尝尝。
 
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