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【粤菜】荷兰豆炒肉

吖冰
2011/6/30 13:15

          【粤菜】荷兰豆炒肉

荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。
 

材料:

荷兰豆 500克
瘦肉 300克
盐 适量
蒜头 适量
五香粉 适量
生抽 适量
老抽 适量

做法:

1、瘦肉洗净,蒜头剥皮洗净,荷兰豆去丝洗净沥干。

2、瘦肉切片,放入蒜蓉、五香粉、盐、生抽、老抽腌制30分钟。

3、锅热油,爆香蒜蓉,倒入荷兰豆翻炒,炒至荷兰豆变色,下适量盐。

4、荷兰豆盛起待用,油热锅,倒入腌制过的肉片炒散。

5、倒入荷兰豆翻炒均匀即可。

小贴士

荷兰豆易熟,翻炒至变色即可,宁可生脆也不要炒老了。

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