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青鲳仔煲冬瓜汤

草莓 发布于 2011/6/30 14:57
   
  
    小的青鲳鱼在我们这边都叫青鲳仔,就是说个头比较小的意思,这鱼肉质细嫩清蒸煮汤都不错,这次拿来煮汤比较甘甜,在海边大家都喜欢拿比较新鲜的鱼来做一道鲜美的鱼汤,冬瓜有清热解暑的功效,常拿来跟这鱼一起煮汤,也能把鱼的鲜美发挥到更好。
 
原料:青鲳仔鱼,冬瓜,瘦肉,姜片,盐,香菜。
做法:
 
 
1.青鲳仔鱼清理干净,瘦肉一小块切丝备用。
2.冬瓜去皮后切片。
3.锅内水开后倒入冬瓜。
4.冬瓜煮一会后加入瘦肉。


5.加入鱼和姜片入锅内。
6.待水一煮开再开2分钟即可,关火加一勺盐。
7.放入香菜即可。

   

 
注意:
1.这小鱼很容易熟的,所以开锅两分钟就可以了,不用煮的太久,不然就不鲜美了。
2.这鱼汤有点腥要多放点姜进去。
3.香菜最后关火后再放,不然味道也不好了。
 
   
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