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葱烤青占鱼 (特下饭的一道菜)

苽苽 发布于 2011/7/1 17:10
        这是一道家常菜,叫“葱烤青占鱼”。它做法简单而其味无穷。我在这里把做这道菜的方法写出来,和广大的童鞋们分享。(也可以换成其他鱼来做,比如鲅鱼,秋刀鱼,鲈鱼,鲳鱼,带鱼...)。

   

主料:青占鱼2条 香葱1大把

调料:料酒4大勺,酱油1勺,盐1勺,白糖半勺,鸡精半勺,水淀粉

制作方法:1.青占鱼杀好后洗净,沥干水分。

           2.把鱼切成段。(我是用剪刀剪的。)

           3.锅里倒入少量油,把鱼沾上面粉拍掉多余的面粉之后,放入锅里中小火煎。

                4.煎成金黄色之后,关火,捞出控油。

 

           5.葱一大把,切成大段备用。

           6.调一碗水淀粉备用。再在空碗里加入料酒3大勺,酱油1勺,鸡精半勺,盐1小勺,白糖半勺,调成料汁。(做这菜没用到水,所以料酒要多)

           7.锅里留少量刚才炸鱼剩下的油,放入切好的葱白部分,小火煎。

           8.在葱白上面放上煎好的鱼,把多余的葱绿部分盖在鱼上面。把先前绿碗里调好的料汁淋在上面。把火调到小火,盖上锅盖,焖煮3分钟左右。中途不要开盖。

           9. 3分钟之后,看汤汁受的差不多后,在把水淀粉倒入,再重新盖上锅盖焖会之后关火,装盘了。

 

 

成品:

  小贴士

葱是用来烤制鱼的,经常开盖会让锅内的葱香味跑掉,记得在小火的情况下尽量不要开盖。

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