主料:鸡胸肉
调料:胡椒粉,料酒,盐,姜片,蒜末,辣椒粉
1.把鸡胸肉解冻后洗净。
2.鸡胸肉切成和大拇指一样的大小,用料酒,盐,姜片,蒜末,胡椒粉腌(如图)。
3.15分钟后,用牙签把鸡肉串穿好备用。
4.干净的碗内加入生抽1勺,蚝油半勺,白糖半勺,一点老抽(上色),水和胡椒粉,喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉调成料汁待用.
5.锅里到1勺油加热润过之后,把穿好的鸡肉串让入,用中小火煎。
6.煎到鸡肉边上变成金黄色即可。(如图)
7.把先前调好的料汁倒入,快速翻炒一会,让料汁包裹着鸡肉串即可。好香啊,出锅,装盘喽~
成品,家里有芝麻的可以撒点上去,喜欢吃辣的也可以再撒点辣椒粉在鸡肉串上。
再来张近照: