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酱香鸡肉串(免炸版)

苽苽 发布于 2011/7/3 06:21
    
 
     

 

       主料:鸡胸肉

 
    调料:胡椒粉,料酒,盐,姜片,蒜末,辣椒粉
 
 
      1.把鸡胸肉解冻后洗净。
 
      2.鸡胸肉切成和大拇指一样的大小,用料酒,盐,姜片,蒜末,胡椒粉腌(如图)。
 
      3.15分钟后,用牙签把鸡肉串穿好备用。
 
         4.干净的碗内加入生抽1勺,蚝油半勺,白糖半勺,一点老抽(上色),水和胡椒粉,喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉调成料汁待用. 
 
 
      

 

         5.锅里到1勺油加热润过之后,把穿好的鸡肉串让入,用中小火煎。

         6.煎到鸡肉边上变成金黄色即可。(如图)

         7.把先前调好的料汁倒入,快速翻炒一会,让料汁包裹着鸡肉串即可。好香啊,出锅,装盘喽~

 

         

 

      成品,家里有芝麻的可以撒点上去,喜欢吃辣的也可以再撒点辣椒粉在鸡肉串上。

   

     再来张近照:

 

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