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夏季开胃小凉菜:烤麸茄子凉拌

哈利0301 发布于 2011/7/3 21:59
 
    上海这两天持续的35度以上的高温,今天一下子又蹿升至38度,弄得人也跟着懒怠没了胃口,对于那些浓油赤酱的菜菜早已敬而远之,家里最受欢迎的无非就是些咸小菜和凉拌菜之类,比如今晚我就只做了简单的「辣炒咸菜粉皮」和「红烧虾皮毛豆冬瓜」两样,反正能在厨房少呆些时间就尽量少呆。

 

    这款烤麸茄子凉拌也是看别人做了受到了启发后学做的,正好里面的两样都是我喜欢的,味道不错做起来也不费事,烤麸的韧和茄子的糯可谓配合得天衣无缝又相得益彰,食材特有的纤维和组织又使调料极易渗透,配上碗绿豆粥再加上个咸鸭蛋,不啻就是夏季简单又随意的家常一餐了。

 

 

烤麸茄子凉拌

主材料:

烤麸(北方有叫面筋的)          :1块、

紫茄                           :几根

 

调味汁材料:

花椒粒、干红辣椒、花生酱、米醋、生抽、盐、糖、蒜泥、香油、花生碎

 

做法:
1,先准备调味汁:蒜粒剁成泥备用,锅中热油,放入花椒粒和干红椒煸出香味后
捞出扔掉,花生酱用米醋调开(注意要用米醋千万不要用水)后,加生抽、糖、盐、香油、和少少的水调成合适的稠度,再加入刚才爆香的花椒油调匀;

2,烤麸凉水洗净后淡盐水中汆熟放凉,挤干水分;

3,茄子洗净,水开后上锅蒸约10~15分钟至筷子能插入的程度;

4,放凉的烤麸和茄子分别切或撕成细条;

5,依次码好烤麸条、茄条、蒜泥,浇上1中调好的味汁,最后放上花生碎即可上桌开吃,简单吧!

 



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