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酸甜可口的荔枝肉

西马栀子 发布于 2011/7/3 23:13

   荔枝肉,是福州传统名菜,起自清初,已有二三百年历史,因色、形、味皆似荔枝而得名。此菜色泽带红,形似荔枝,质地脆嫩,酸香味佳,酸甜可口。

酸甜可口的荔枝肉

主料;里脊肉 300克, 荸荠 100克

辅料;番茄酱 50克 白醋 5克  白砂糖 20克,盐 2克,淀粉 10克 料酒 1勺,味精 3克 食用油适量

做法

1 将精肉洗净,切成大厚片。

2 再剖上十字花刀。

3 然后再改切为小片。

4  马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块;

5 马蹄块与肉片一起用湿淀粉和盐 料酒腌制上浆。

6 番茄酱、白醋、白糖、味精、水、湿淀粉调卤汁待用。

7 将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。

8 锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散。

9 炸至金黄熟透,捞出,控干油分。

10 锅留底油油,下入葱碎,煸一下。

11 倒入碗汁烧开,至粘稠。

12 倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。

叨唠;炸肉球时,要注意油温,让肉球顺着锅边溜下去。
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