健康烧烤,美味佳肴-----【烧烤鲫鱼】
1
、主料:鲫鱼600g调料:料酒、醋、盐、葱姜段、辣椒粉、孜然粉、五香粉
工具:铁钎、铁锅
2、把鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,靠脊背部位打斜刀。
3、加料酒、醋、葱姜段拌匀腌渍10分钟,去腥。
4
、冲洗干净后,加盐、辣椒粉、孜然粉、五香粉。5、拌匀后腌渍2小时以上,使其入味。
6
、用铁钎串起,每条鱼用2根铁钎,以便烤制时保持平衡。7、放入铁锅内。
8
、开大火烧烤。9、中间要翻一次再烤,可以刷些明油,再撒少许辣椒粉、孜然粉、五香粉。