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南瓜盅

微雨飞燕 发布于 2011/7/7 10:47

在超市买了个可爱的小南瓜,舍不得切成块吃了呢~不如来个蒸南瓜盅吧,内容可以随意发挥下,样子又漂亮,又有营养呢~~~做起来一点都不难哦!

 

材料:小南瓜一个 鸡肉适量 葱姜适量 洋葱青豆适量

        酱油料酒适量 油盐适量 淀粉少许

做法:

1、先将花生米放在锅中,小火将花生米炒熟,盛出后去皮。

2、鸡肉切丁,放适量料酒酱油,放少许淀粉腌制。

3、葱姜切成末。

4、洋葱切末,青豆洗净。

5、南瓜洗净,先用刀子在南瓜皮上划出花纹,然后沿花纹将南瓜的上部用刀子切下来。

6、用勺子挖净里面的瓤,将南瓜盅和盖子放到蒸锅中,隔水蒸20分钟。

7、锅内放适量油,放入葱姜末,爆香。

8、放入鸡肉丁翻炒,炒至肉丁变色,加入洋葱末和青豆,翻炒。

9、翻炒一会,加入熟花生米,加适量盐调味即可。

10、将炒好的肉丁倒入蒸好的南瓜盅里,再蒸5分钟即可,撒上葱花,可以上桌了。

 

 

 

小唠叨:

1、刻南瓜盅的时候要先划出纹路再沿纹路用刀子切割出花边,还可以刻上自己喜欢的花纹和文字。
2、南瓜里面放排骨什么的都行,我是家里有什么就放了什么,这个自由发挥。
3、青豆是我原来放冰箱里的熟青豆,所以稍炒就可以了,要是生的,还是煮熟了用好。

 

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