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【闽菜】--红烧五花肉

gaopingzhao 发布于 2011/7/7 11:54

这道菜的特色:酱红鲜亮,酥嫩味美。香甜可口,肥而不腻,瘦而不柴。爱美的女士吃了还能起到美容的目的。

主料:带皮五花肉 600克。

辅料:葱段 20克、姜片 10克、蒜末 20克。

调料:花生油 25克、酱油 30克、料酒 20克、冰糖 30克、八角 2枚、桂皮 1段、盐 2克。

做法:

1、先把五花肉洗净,把皮刮干净。

2、切成3厘米见方的块。

3、葱切段、姜切片、蒜切碎。

4、把肉放到热水中淖3分钟。

5、锅里放油,5成热放入五花肉煸炒。

6、炒至肉块变小。

7、放入葱、姜、蒜、八角、桂皮煸炒。

8、加料酒、酱油、冰糖、盐翻炒。

9、添加足量得水,水要没过肉。

10、大火烧开撇去浮沫,转小火烧制1小时30分钟。

11、看到汤汁浓稠,肉质松软即可。

12、出锅装盘,即可享用。

小贴士

1、肉皮一定要先刮干净。
2、要放到热水中淖3分钟。

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