日志
搜索

香炸鳕鱼

雪峰儿 发布于 2011/7/8 09:55
鳕鱼营养价值极高,低脂肪.高蛋白,富含儿童所需的多种氨基酸,鱼肉细嫩,正好女儿喜欢吃,就炸了些,刚炸出来,竹子就迫不及待的拿起一块尝了一口,来了一句:好好吃呀,好象不熟似的....听了我。还有这样形容好吃的,哎....
材料.
鳕鱼.盐.姜.鸡蛋.面粉.番茄酱.
做法.
 

1.准备鳕鱼2块。

2.把鳕鱼切成小块。

3.鸡蛋面粉搅拌均匀。

4.把鳕鱼块放入蛋糊中。

5.锅里放油。

6.油5成热后,下入鳕鱼块。

7.炸制浅黄捞出。

8.初炸完成。

9.复炸一次,成金黄色,外酥里嫩。

沾番茄酱吃,独有一番风味。

小提示.

1.一定要复炸第2次,不然一放就软了,不好吃,只有复炸一下,才能达到外酥里嫩的口感.

下一篇

雪峰儿的日志

美食天下首页