极品南瓜香,属于既健康又营养全面的一个菜。滑嫩鲜香。
主料:大虾仁 5个、南瓜 1个、豆腐 50克、红椒 1个、鹌鹑蛋 6个、火腿肠 1个、香菇 4朵。
调料:胡椒粉 2克、白糖 5克、醋 5克、盐 3克、葱 5克、姜 5克、蒜 3瓣、料酒 10克。
做法:
1、先把南瓜洗净。
2、从一头切开,挖空制成南瓜盅。
3、香菇提前泡发,洗净。
4、把大虾仁洗净。
5、火腿肠一根,鹌鹑蛋煮熟。
6、把豆腐、火腿切成丁。
7、虾仁切丁,香菇切成丝。
8、南瓜盅一个 。
9、先把火腿丁放到南瓜里。
10、再放入豆腐、葱、姜、蒜末。
11、放入虾仁、香菇、盐、胡椒粉、白糖、醋、料酒。
12、放入去皮的鹌鹑蛋和红椒。
13、锅里放水烧开,放入南瓜盅大火蒸20分钟。
14、稍晾,即可享用。