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[新口味]《藠头焖桂鱼杂》图谱

菜虫1006
2011/7/10 07:37

主料:

桂鱼肚、桂鱼籽、桂鱼花、藠头。

配料:

姜、蒜、葱、剁椒。

调料:

盐、油、料酒、胡椒粉。

做法:

1、  藠头洗净用刀拍一下切段;姜蒜分别切片;葱切段备用。

 

2、  鱼肚用剪刀剪开,用刀刮去粘液,同鱼籽、鱼花一起用清水清洗干净待用。

3、  锅内热水,开后倒入鱼杂焯烫断生,捞出沥水备用。

4、  大火热油,倒入姜蒜片、藠头煸香。

5、  放入鱼杂加剁椒、盐翻炒片刻烹料酒,加清水大火烧开,中火焖煮一分钟。

6、  撒入胡椒粉、放入葱段炒匀出锅装盘。

 

 

 

小贴士:

1、  鱼杂焯烫时间要短,断生变色即可。

2、  焯烫的水里加点料酒和姜片去腥。

3、  藠头拍一下有利于入味,也更容易炒熟、炒香

 

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