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南瓜豆沙包

zxrwjh 发布于 2011/7/10 09:04

【南瓜豆沙包】

 

 

材料:南瓜100克、标准粉150克、酵母2

做法:

1.将南瓜蒸熟去皮,用勺子压成泥,放凉到30-40C°时,加入酵母,搅拌均匀。

2.倒入面粉拌匀,揉光滑

3.发酵到2倍大,取出排气

4.  大面团分成10等分, 擀皮。

5.将豆沙包入皮内,醒发15分钟

6.冷水起锅,中火蒸20分钟,即可。

7.关火后,再焖3-5分钟才可揭盖,防止回缩。

 

 

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