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[桂花糯米藕]

zxrwjh 发布于 2011/7/16 08:54
[桂花糯米藕]   一直都想做这道菜,自己很爱吃甜食,糯米又是自己最爱,动手尝试就能成功。 最近市场上的莲藕都不是洗的干干净净出售,而是带泥巴一起出售,证明自己是绿色蔬菜。 藕既可当水果,又可作佳肴,熟藕,其色由白变紫,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。

原料:

莲藕一节,糯米40克,冰糖40克,干桂花少许,蜂蜜适量。

做法:

1、糯米泡4-6小时(我是晚上睡觉前泡上,第二天早上用)

2、干桂花用少量开水冲泡,捞出沥干水分,放入蜂蜜中,备用

3、莲藕洗净,刮去表皮。

4、泡好的糯米沥干水份,莲藕在一头切开一小块,把糯米灌进去,藕孔,边灌,边用筷子头顺孔向内戳,使糯米填满藕孔。插上牙签,盖上莲藕头,固定好。

5、冰糖放入高压锅,放入藕,倒入与藕齐平的说,压二十分钟即可!

6、将煮好的莲藕捞出,晾凉,切片,浇上蜂蜜即可

 

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