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苦瓜可算是好东西，既能美容养颜又能清热解毒
可是那个味道咱们一般人还真是接受不了
今天咱们来做一道蜜苦瓜，不光能美白还能减肥呐
这个夏天让我们一起来“吃苦”吧
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材料：蜂蜜，香蕉，苦瓜
做法：
1、苦瓜洗净去瓤。
2、锅里的水烧开，吧苦瓜焯烫两分钟。
3、香蕉去皮，把香蕉从苦瓜中心穿过。
4、把苦瓜切片，摆盘，最后淋上蜂蜜即可。
这盘蜜苦瓜是妈妈从电视上学来的，
简单又快捷，但是可是苦瓜还是有苦味的哟
因为它的苦味能是对我们有利的嘛
所以不能吃苦的同学要多淋些蜂蜜哈
