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苦瓜木耳炒鸡蛋 ·好美丽

monday
2011/7/17 13:04
今天我妈终于休息一天在家陪我
我本来说中午想吃鸡肉
结果俺家木有
于是乎
...
 
我决定给妈妈炒个菜吃
我说你想吃啥呢
我妈说你做啥我吃啥
本着简单易行健康养生的原则
 
今天产出了一道很美丽的菜菜 真的是太好看了~
而且苦瓜也没有我想象的那么难吃
我吃了不少
这一盘子被我和妈妈吃完了 哈哈
 
好看吧

我是外貌协会的。。
 

 

再来一张

 

 

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基本材料:

木耳 苦瓜 葱 鸡蛋

 

1 苦瓜切薄片 加一些盐腌十分钟多

2 用清水冲干净

3 葱切葱花 鸡蛋打碗里加一些盐

4 木耳泡开撕小片

 

5 苦瓜煮一下

6 我本着不浪费资源的原则 把木耳也煮了- -

7 煮好控干水分备用

8 锅里热油炒鸡蛋 小火炒哦 嫩~

 

9 炒好鸡蛋盛出备用

10 锅里直接放葱花炒一哈子

11 把木耳和苦瓜倒进去炒匀

12 加盐,我总共加了三次= = 总是味道不够。。。囧 好厨子一把盐啊

13 把鸡蛋倒进去炒匀

14 加一些蚝油(我纯粹不知道能加啥了 就加蚝油了。。。)

 
 
我最后放了几个枸杞装饰了一哈子
美死了啊
 

 

 

嘿嘿 灰常有成就感啊

我妈妈的评价就是 恩 好吃 不油腻 健康~

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