补血补气补碘鸡翅煲

材料；鸡翅、海带、红豆。

调料；花椒、桂皮、八角、草果、香叶、葱段、姜、盐、料酒、香油。

做法如下；鸡翅洗干净待用

海带泡开洗干净待用

花椒、桂皮、八角、草果、香叶、葱段、姜片待用。

红豆泡了5个小时了。

用大火煮20分钟就可以。

鸡翅凉水下锅煮开就可以。

花椒、桂皮、八角、草果、香叶、葱段、姜片放到砂锅底。

放入煮好的红豆。

在放海带

在放焯好的鸡翅在海带上

在把红豆洒在鸡翅上，上下都被红豆包裹着。

调汁、少许水料酒、盐、香油。

加入煮红豆的汤在把汁浇在上面。

盖上盖煮大火转小火煮20分钟就可以。

大家补补吧。